Mindfulness y Habilidades Relacionales

I versión 2020

• Modalidad: Presencial, Online, a través de la plataforma Zoom
• Horas Totales: 240 horas
• Fecha 1er período: 02 de octubre de 2020 al 29 de Enero de 2021
• Días y Horarios: Viernes de 16.00 a 20.30 hrs, con frecuencia semanal
• Receso durante el mes de febrero
• Fecha 2do período: 05 de marzo 2021 al 23 de abril de 2021
• Días y Horarios 2do período: Viernes de 16.00 a 20.30 hrs, con frecuencia semanal
• Vacantes: Mínimo 20 alumnos. Máximo 35 alumnos.

La época actual se caracteriza por una creciente aceleración, complejidad y fragmentación de la vida cotidiana, afectando tanto el nivel profesional con otros, como de las relaciones íntimas consigo mismo, como diría Bauman, vivimos en una “modernidad líquida”1. Así mismo, las demandas del entorno asociadas al contexto sociopolítico, cultural, ecológico y medioambiental a las que nos vemos enfrentados, se perciben como más frecuentes y de mayor impacto, amenazando incluso nuestra supervivencia como especie, ejemplo de ello es el calentamiento global y la pandemia provocada por el COVID-19. Esto trae como consecuencia situaciones que inciden en la salud y bienestar de las personas no solo a nivel individual, sino que como derivados no deseados de la adaptación al sistema; con resultados habituales de ansiedad, estrés, agotamiento (burnout) y depresión, entre otros. Al considerar el trasfondo de este contexto, emerge la relevancia de incrementar los recursos para afrontar la creciente tensión asociada a la dimensión laboral en aquellos profesionales cuyo trabajo implica estar enfocado en la relación humana y comunicación entre personas (las relaciones profesionales de la salud-paciente; profesor-alumno; empresario-cliente, etc.).

OBJETIVOS

• Conocer los cuatro modelos y prácticas basadas en MFN y compasión: Programa de Reducción de Estrés basado en MFN (MBSR); Programa de Terapia Cognitiva Basada en MFN (MBCT); Programa de Vida Compasiva basada en MFN (MBCL); Programa de Indagación Apreciativa
• Comprender los principales conceptos, definiciones y desarrollos basados en la evidencia científica, así como los mecanismos de acción de la práctica de estos cuatro programas.
• Aplicar los conocimientos y experiencias aprendidas sobre las intervenciones basadas en MFN en primera persona tanto en el campo profesional como personal.

VALOR Y FORMAS DE PAGO

• Arancel: $1.700.000.-
• Al contado, obtiene un 10% de descuento, transferencia bancaria
• Hasta 6 cuotas con tarjeta de crédito
• Orden de compra, presentación carta de compromiso de la institución que señale el monto total o parcial a cancelar.

CERTIFICA

• Escuela de Postgrado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.
• Departamento de Psiquiatría y Salud Mental Oriente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.